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三伏多吃这道菜,营养丰富,滋润身体,质量好,价格便宜,不贵

2020-08-31 11:41:02 来源:文章来源与网络

三伏多吃这道菜,营养丰富,滋润身体,质量好,价格便宜,不贵

Luffa到夏天,也是吃丝瓜的季节,是一种常见的蔬菜,它的营养价值高,味道好,很多人喜欢吃。含有大量的维生素和纤维,对人体有很多好处,可以补水,也可以提供多种维生素,抑制黑色素沉积。人体内的毒素可以通过出汗和尿液在体外排出,对清热解毒起到很好的作用。

西葫芦又名大叶紫花苜蓿,是一种原产于北美的绿色蔬菜。它的皮薄肉厚,肉和素搭配都很重要,深受人们喜爱的一种蔬菜。西葫芦是一种绿色保健葫芦,尤其是女性的美味佳肴,富含水分,有助于美化你的皮肤,冲淡你脸上的色斑,延缓皮肤的过早老化,现在很多人出现粗糙皮肤的现象,不妨多吃这道菜,让你的皮肤显得更年轻。此外,西葫芦还含有较多的纤维素、半纤维素、木质素和果胶。这些物质能促进肠蠕动,有利于排便,有助于减肥。

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